カンナビノイドを知る：CBD・CBN・CBGが心身にもたらす力

2025年9月9日

近年『CBD』は広まってきましたが、CBNやCBGはご存知ですか？
実はこれらはいずれも“カンナビノイド”と呼ばれる成分で、人にもペットにも関わりのあるものなのです。

カンナビノイドは麻（ヘンプ）に含まれる天然の化合物で、私たちや動物の体に備わっている「エンドカンナビノイドシステム（ECS）」に働きかけ、心身のバランスを保つサポートをしてくれます。

ここでは、CBDを中心に代表的なカンナビノイドの違いや特徴を、やさしく整理してご紹介します。

カンナビノイドの基本

カンナビノイドとは、麻に含まれる有効成分の総称。現在までに140種類以上が確認されており、研究は今も進んでいます。
その中でも特に注目されているのが CBD・CBN・CBG の3つです。

人間だけでなく犬や猫といった動物にも「エンドカンナビノイドシステム（ECS）」は存在します。だからこそ、自然に近いサポート成分として関心が高まっているのです。

代表的なカンナビノイドの特徴

CBD（カンナビジオール）
心身の調和をサポートし、落ち着きをもたらすといわれています。精神を高揚させるような作用はなく、日常生活にも取り入れやすいのが特徴です。
CBN（カンナビノール）
ゆったりとした休息をサポートすると考えられており、睡眠ケアの観点から注目されています。
CBG（カンナビゲロール）
ほかの多くのカンナビノイドの“もと”となる成分。集中力や活力を支える可能性が研究されていて、近年特に関心が高まっています。
THC（テトラヒドロカンナビノール）
精神に作用し、多幸感や陶酔感をもたらすため、日本を含め多くの国で法律によって規制されています。

エンドカンナビノイドシステム（ECS）とは？

1990年代に発見されたこのシステムは、人間だけでなく犬や猫をはじめとした哺乳類すべてに備わっている「体の調整役」です。
気分・睡眠・食欲・免疫といった生命活動の基盤を支えており、心身を常に安定した状態に保つよう働きかけています。

この仕組みを理解するためには、体内の「バランスセンサー」と考えるとわかりやすいかもしれません。気温が上がればエアコンが働き、下がれば暖房が入るように、ECSは体のあちこちに信号を送り、過不足を自動的に調整します。

そして、カンナビノイドはこのECSと結びつくことで、その働きをサポートします。つまり、CBDやCBN、CBGといった成分を摂取することは、体の中に本来備わっている仕組みに「追い風を送る」ようなイメージなのです。

ペットの健康にCBDが注目されるのも、この普遍的な仕組みが人間と同じように犬や猫にも備わっているからです。ストレスや加齢などによってECSの働きが弱まると、体のバランスが崩れやすくなるといわれており、カンナビノイドがそのサポート役として期待されています。

単体だけじゃない「掛け合わせ効果」

CBD・CBN・CBGといったカンナビノイドは、それぞれ単体でも十分に働きます。しかし、実は複数を組み合わせることで互いの力を補い合い、より大きな作用を発揮することがわかっています。これを 「アントラージュ効果（相乗効果）」 と呼びます。

たとえば、CBDは心身を落ち着ける働きが注目されていますが、そこに休息をサポートするとされるCBNを組み合わせると、より質の高いリラックス体験につながる可能性があります。また、CBDとCBGを一緒に摂ることで、心の安定と集中の両方をサポートするといった報告もあります。

自然界の植物が持つ力は、ひとつの成分だけで完結しているわけではなく、数多くの化合物が「チーム」として働くことで本領を発揮します。柑橘類の健康効果がビタミンCだけでなくフラボノイドなど他の成分との組み合わせで支えられているのと同じイメージです。

この“チームワーク”によって、単体の成分では得られない深みや幅広いサポートが生まれます。ペット向けのCBD製品でも、CBDに加えてCBNやCBGを配合するケースが増えており、それぞれの成分を掛け合わせることで、より自然で総合的なサポートが期待されています。

カンナビノイドの摂取方法

CBDをはじめとするカンナビノイドは、さまざまな形で取り入れることができます。人の場合はオイルやカプセル、グミなどが一般的ですが、ペットの場合はより安全で与えやすい形が選ばれています。

オイルタイプ
ペットフードやおやつに数滴たらす方法が一般的。摂取量を細かく調整しやすいのがメリットです。
おやつ・トリーツタイプ
おやつ感覚で与えられるので、ストレスなく続けやすい方法です。味や香りに敏感なペットにも適しています。
スキンケア・外用タイプ
皮膚の健康サポートを目的に、バームやクリームとして外側からケアする方法もあります。

摂取方法によって体への届き方や作用の仕方が異なるため、目的やペットの性格に合わせて選ぶことが大切です。また、必ず適切な用量を守ること、そして獣医師と相談しながら取り入れることが安心につながります。

まとめ

カンナビノイドは、人にもペットにもやさしく寄り添う自然由来の成分です。

CBD＝心身の調和
CBN＝休息サポート
CBG＝集中と活力

このように目的に合わせて選ぶこともできます。
カンナビノイドを正しく知り、上手に取り入れることで、あなたと大切なパートナーの健やかな毎日をサポートしてくれるでしょう。

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